健康果蔬汁

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《健康果蔬汁》内容简介:植物是天然解毒剂,水果蔬菜更是抗氧化剂的最好来源,美容保健除了对外表的护理,也同样注重对身体内的调节,要使内在气血调和、脏腑康泰,才能达到外表充盈、青春永葆之功效。现今用天然食物美容,特别是用果蔬汁食疗美容观念已被越来越多的人所接受和推崇。
书    名
健康果蔬汁
作    者
黄远燕
ISBN
9787538446135
定    价
 19.90元
出版社
 吉林科学技术出版社
出版时间
 2010年6月1日
开    本
16开

目录

健康果蔬汁食物

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健康果蔬汁原料

胡萝卜60克,苹果60克,苹果汁、柠檬汁、蜂蜜、碎冰

健康果蔬汁制法

1、苹果及胡萝卜洗净去皮,切小块。
2、上述用料放入榨汁机中搅打30秒钟,用过滤网过滤。将果汁倒入杯中,加入苹果汁、柠檬汁、蜂蜜搅匀,投入碎冰即可。

健康果蔬汁图书

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健康果蔬汁基本信息

书 名: 健康果蔬汁
作 者:黄远燕
出版时间: 2010年6月1日
ISBN: 9787538446135
开本: 16开
定价: 19.90元

健康果蔬汁内容简介

果蔬汁不仅能使肌肤容光焕发,其所含的纤维素还可帮助消化、排泄、促进新陈代谢,从体内根本消除毒素,从而改善皮肤素质,是最根本的护肤之道。丰富的纤维素和维生素同时可以促进肠胃消化功能、帮助燃烧体内脂肪,有着瘦身减肥的显著功效。部分果蔬还具有利尿祛湿、消除水肿的功效。

健康果蔬汁目录

Part1:自制果蔬汁入门
果蔬汁DIY-绿色健康通道
果蔬汁DIY全攻略
果蔬汁DIY材料处理技巧
Part2:美容养颜果蔬汁
冬枣苹果汁
菠萝橘子汁
西瓜美容汁
杨桃综合果汁
樱桃牛奶汁
柠檬蜂蜜汁
柠檬西红柿汁
卷心菜果汁
洋葱黄瓜汁
大豆核桃汁
卷心菜苹果汁
香蕉蔬菜汁
土豆莲藕汁
菠萝莴苣汁
苹果牛奶汁
苹果菠萝汁
柠檬冰果汁
Part3:纤体瘦身果蔬汁
香蕉蜜桃鲜奶
西瓜菠萝汁
蜜桃橙汁
柑橘卷心菜汁
芒果苹果橙汁
瘦身什锦饮
芦笋瘦身汁
卷心菜葡萄汁
西红柿苹果菜汁
番石榴西芹汁
芹菜柠檬汁
纯樱桃汁
黑豆浆
Part4:健康开胃果蔬汁
雪梨菠萝蜜汁
菠萝果汁
西瓜桃子汁
青椒蔬菜汁
水蜜桃乳酸饮
杨桃水梨汁
芹菜青椒汁
南瓜红枣汁
榴莲果汁
杂锦果汁
健脾甘蔗汁
鲜榨玉米汁
葡萄藕蜜汁
雪梨莲藕汁
清爽香芹奶
青椒西红柿汁
柚子果汁
香蕉红枣果汁
菠萝苦瓜汁
生姜莴苣汁
谷香豆浆
Part5:清热解毒果蔬汁
香蕉百味汁
鲜奶西瓜汁
雪梨胡萝卜汁
雪梨香蕉菜汁
菠萝西瓜汁
榴莲牛奶果汁
哈密瓜汁
鲜奶李子汁
李子蜂蜜果汁
蜂蜜甘蔗汁
柠檬甘蔗汁
西红柿醒酒汁
葡萄菠菜汁
牛奶玉米汁
苡仁豆浆
柠檬莴苣汁
哈密瓜牛奶
杨桃汁
猕猴桃汁
蜜瓜葡萄汁
苹果香瓜汁
柠檬葡萄汁
Part6:保健强身果蔬汁
苹果葡萄汁
木瓜生姜汁
石榴蜂蜜果汁
李子葡萄汁
四色玉米汁
柚子葡萄汁
纯芒果汁
香蕉杂果汁
葡萄菠萝汁
柚子蜂蜜果汁
菠菜橘子汁
芒果柠檬汁
榴莲芒果冰
茴香黄瓜汁
西红柿菠菜汁
胡萝卜生姜汁
芦笋胡萝卜汁
核桃黑豆饮
词条标签:
饮食 书籍